Salta al contingut
ABC21 – Fundació Catalana Síndrome de Down

Recomanacions per a un envelliment saludable

Recomanacions per a un envelliment saludable

Exercitar la ment. Amb el procés d’envelliment costa més aprendre coses noves. Durant aquesta etapa és molt important estimular el cervell. Es recomana llegir, pintar, escoltar música, entrenar la memòria, participar en activitats lúdiques, fomentar les relacions socials, evitar l’aïllament, mantenir l’autonomia, etc. Consulteu a l’especialista (Neuròleg) si els problemes de memòria impedeixen realitzar activitats... …

Subscriu-t'hi i accedeix a aquest contingut i a molts altres

ABC21 és una guia dissenyada pels professionals de la Fundació Catalana Síndrome de Down per acompanyar els pares al llarg de la vida. Suma-t'hi i aconseguiràs accés immediat sense limitacions i podràs enviar-nos les teves consultes, publicar comentaris i rebre un seguiment personalitzat.

Subscriu-t'hi ara

Si ja ets subscriptor,

Anar a dalt